って、思うんですけど、誰でも若いころは自分には関係がないことだと思って、ほうれい線の予防だなんて考えませんよね(笑)
でも、ほうれい線は普通のしわと違って、一度できてしまうと消すことは難しいと言われています。だからできてしまう前に予防をしておくことはとても大切なんです。
そういうわけでその予防法を調べてみましたが、予防といってもとくに目新しいことはありません。日常の生活の中でちょっとだけ気をつけるだけでいいようなことばかりでした。
まず、けっして紫外線対策を怠らないことです。紫外線は肌老化の一番の原因とされていて、ほうれい線の原因となる肌のたるみや乾燥を招きます。過剰に紫外線を浴びないように日焼け止めは忘れないようにしましょう。
舌回し体操は、口の周りの筋肉が鍛えられるだけでなく、リンパの流れがスムーズになるので顔がむくみやすい方には最適のエクササイズです。時間があるときにいつでもどこでも簡単にできるので効果的です。
むくみを放っておくと肌がたるみやすくなります。たるみはほうれい線の大敵ですからしっかり睡眠をとることを心掛け、冷えを予防して体を温めるようにしましょう。
100パーセントを目指すと、きっとどこかに無理がでてきます。時間があるときや、思い出したときだけでもいいのでやると、きっといいことがあると思いますよ♪
]]>中には失敗することも結構あるようで、そういった例を見聞きするとやっぱり二の足を踏んでしまいます。
が、なにもヒアルロン酸を注入することばかりを考えるのではなく、ヒアルロン酸を塗ることでほうれい線を消すまで行かなくても、目立たなくするものはないかと思って探してみると、「ダーマフィラー」というものを見つけちゃいました(笑)
使い方は簡単。高分子ヒアルロン酸が塗られたテープを、寝る前に気になる部分にペタッと貼って寝るだけ(笑)
しかも今だったらお試し用が半額の1,000円、しかも送料無料で試せるのでチョーお得ですよ。
やっぱり齢とともにほうれい線って出てきちゃうんですよね~。
歳には勝てない、仕方がないと思いながらも、同窓会の前にはエステに行ってしまう私を、旦那や息子たちが笑うのは仕方ないかな~と思ってます(笑)
でも、エステサロンでやってもらうと効果あるんですよね~。ま、長続きはしないんですけどwww
だけど、女ってやっぱりいつまでも若くありたいと思っているんです。昔の同級生と会う時ぐらいはオシャレして、メイクして、「あなた若いわね~」という言葉が欲しいのです(笑)
家族にも、どうかそこらへんは大目に見てもらいたいものですね♪
]]>あやふやなままだとなんだかスッキリしないので調べてみると、その効果をはじめメリットやデメリットなど、いろんなことが分かってきました。
【ヒアルロン酸注入】
ヒアルロン酸注入の施術は、ほうれい線の気になる部分に直接ヒアルロン酸を注入し、皮膚を下から持ち上げてほうれい線の溝を無くすという方法です。麻酔をかけて注射をするので、痛みを心配することはないようです。
顎をシャープにしたり、唇をふっくらさせるなど美容外科でも利用されていて、使用されてからすでに10年を超えていて、安全性でもしっかりとした実績があるようです。部分的なたるみやシワを改善するのに即効性の高い方法だといわれているようです。
【高周波治療】
高周波を使って熱で真皮層のタンパク質を破壊し、わざと火傷の状態にすることで治癒するための高弾力のコラーゲンを、強制的に作らせるというハイテクな方法です。
コラーゲンが再生されるので、ほうれい線だけでなく肌のハリやキメ、ツヤといったトータルな美がだ効果が期待できます。
【スレッドリフト】
伸縮性のある糸の反発力などを利用して皮膚を持ち上げるという、切らずに行えるリフトアップ術です。切らずに行えるので局所麻酔だけ、痛みもありません。
【フェイスリフト】
耳周辺を切開して、皮膚の下の表在性筋膜を持ち上げることでフェイスラインを引き上げるというものです。その効果は10年ほど持続するので、これらの治療の中では最長の持続率を誇る治療法です。
その長期持続の反面やり直しがきかないので、手術するときは経験豊富で腕の確かな美容外科医選びが重要です♪
]]>舌回し体操とは、口の中で舌(べろという言い方もあるようですが)を回すことで、衰えてきた表情筋を鍛えてほうれい線を無くすというのが目的です。
舌回し体操はとても簡単なので、もし人の視線なんか全然気にならないというのであれば、いつでもどこでだってできちゃいます(笑)
ただ、長い間表情筋が使えていなかったり衰えていたりすると、首筋や後頭部がいたくなることがあります。その場合は無理をせずにできる回数から初めて、徐々に増やしていくようにしましょう。
表情筋とは目や口を動かす筋肉で、この表情筋が衰えてしまうと顔がたるんでしまったり、目の下にクマができたりしてしまいます。ほうれい線ができる原因の最たるものは、この表情筋の衰えによるものだと言われています。
もっと専門的なことでは、表情筋の90%は縮む速度が遅い遅筋という筋肉でできていて、この遅筋を鍛えることで血行も促進されるので、ほうれい線対策だけでなく、肩凝りや頭痛、二重あごや顔のゆがみの改善にも役立つようです。
もちろん個人差はあるようですが、すぐに効果が表れる人も多いようです。場所も選ばず道具もいらず、どこでもできる体操なのでこれなら続けられそうですね♪
]]>そしてもし完全にほうれい線を無くすことができるなら、形成外科や美容外科などで美容整形を受けてみようかなと迷っておられる方も、少なからずいらっしゃることでしょう。
でも、その治療法にはいろんな種類があって、はっきり言ってどれを選べばいいのか分からないというのが本音です。
そのなかでも手軽で副作用も少ないという、ヒアルロン酸などの注入による治療が人気のようですね。そしてその説明を見ても、本当にいいことばかりが書いてあります。
だけど、最近のテレビ番組なんかを見ていると、ヒアルロン酸を注入することで血管が詰まってしまい、鼻が溶けてしまったり、潰瘍ができてもなかなか治らず傷跡になったりと、怖ろしいトラブルが報じられているのも目にします。
他にも再生医療による治療や、スプリングスレッドという伸縮性のあるフランス製の糸でリフトアップする治療などがありますが、やっぱり一時的な気分で決めるのではなく、カンファレンスを受けて十分に納得してからにした方がいいのかなと思います。
そんなとき、以前テレビ番組でほうれい線を無くすエクササイズの特集があったのを想い出し、ネットで検索してみると「パタカラプレミアム」というのが出てきました。
これ、ずっと表情筋の研究をしてきた医学博士の方が開発したものだそうで、口にくわえて行う表情筋矯正エクササイズのマウスピースです。
もともとは、口を上手く動かせない人のために開発された医療用のグッズだったそうですが、口腔内のトレーニンググッズとして販売したら、ほうれい線を無くす効果があると話題になったといいますから、まさに瓢箪から駒(笑)
でも、これまでに12年間で100万個以上売れているそうです。並行して試してみる価値はありそうですね♪
]]>発端となったのは、木下さんがトレードマークの茶髪を黒髪にしてイメチェンし、それが好評だったのでインスタグラムにアップしたところ、一般人のフォロアーの方に「ほうれい線が…」と書き込みをされたことで、木下さんが過敏に反応したことから炎上騒ぎになったようです。
顔が命ともいえる芸能人ですから、お産をして気にしているときにほうれい線という言葉をかけられて、ちょっとショックだったんでしょうね。
体重を落としているそうですが、ちょっと痩せすぎという感じもしますね。急激に痩せると皮膚がたるんでしまいますから、それがほうれい線ができる原因ともなります。
ひょっとしたら、それが影響しているのかもしれませんね。でも、子供がいるなんて思えないほど十分可愛いと思いますけどね♪
]]>そしてそのサイトの中を見てみると、そこにはほうれい線を無くす効果があると謳っている、おびただしいほどの化粧品が紹介されています。
そんな化粧品の宣伝文句を読んでいると、すべてがスゴイ効果のある化粧品ばかり。どれを選んでもほうれい線を無くすことができるように、私たちを錯覚させてしまいそうです。
でも、その中には効果に疑問符が付く化粧品もあることも事実です。たとえそれが有名な女優さんやタレントさんが使っていると謳っていても…。
まず私たちは、値段が高いと効果があると思いこんでしまうクセがあります。でも、けっして値段が高い化粧品のすべてが、ほうれい線を無くす効果が高いとは限りません。
値段の安い化粧品でも効果のあるものもあるし、逆に値段が高くてもそれほど効果を実感できないものだってあるんです。
ですから、ほうれい線を無くす化粧品を選ぶときは、けっして値段の高いものというのを基準にせず、ポイントをしっかり押さえて選ぶことが重要です。
そのポイントとは、まずコラーゲンを増やしてくれる美容成分のビタミンC誘導体が含まれていること。そしてもう一つは、それらの美容成分を肌の深くまで浸透させるだけの浸透力があるのか、というこの二つだけです。
この二つがクリアできたら、たとえ値段が安いものでも大丈夫です。逆に値段が高いものは、経済力がないと使い続けていけずに途中で断念ということにもなりかねません。
最後はご自分の懐事情と相談して選択しましょうね♪
]]>フラーレンとは、人の身体を構成する成分の一つである炭素でできており、抗酸化力がなんとビタミンCの172倍以上もあり、老化の原因となる活性酸素を吸着させて取り除いてくれるという、なんとも嬉しい成分なんです。
そしてこのフラーレン、ビタミンCやアスタキサンチンといった、美容成分の働きを手助けしてくれる効果があるというから、頼もしい限りですよね。
さらに凄いのは、フラーレンはその効果が長く継続すること!
ビタミンCが一度働くとその効果がなくなるのに対し、フラーレンは多面体の表面に活性酸素を吸着させるので、何度も働くことができるんです。
酸化することイコール老化することで、活性酸素は確実にシワやほうれい線を増やします。ですから抗酸化対策というのは、自分ができる数少ないほうれい線対策なんです。
さあ、あなたもフラーレン化粧品で、早速ほうれい線対策を初めて見ませんか?
ほうれい線に効果があるという、化粧品のランキングなどを見てみますと、たくさんの種類があるので果たしてどれがいいのか迷ってしまいます。
大手化粧品メーカーの資生堂から発売されている、ほうれい線のケアに効果があると言われているのが「アイ アンド リップコントア Rクリーム」です。
目元のしわや、口元のほうれい線の両方のケアに使える、植物由来成分のクリームタイプのマッサージクリームです。
資生堂は、ほうれい線には悪性の因子が関係していて、それが肌に悪い影響を与えることでハリや弾力が失われると考えており、肌の内側に潜む悪い因子を少なくして美肌をはぐくんでいこうということのようです。
もちろん万人に効果があろうはずはないのですが、資生堂の口コミを見てみますと、マッサージクリームということで好みが分かれているように思えます。
お値段も安いわけではないので、他のほうれい線ケアの化粧品とも比較検討してみる方がいいかもしれませんね♪
]]>テレビ番組などでも、ほうれい線を消すことができるというマッサージを紹介していることがあるのですが、なかでも私がいちばん興味深かったのは、フジテレビで元ピンクレディの未唯mieさんが紹介していたものです。
まあ、あのお歳でもあの美しさを保っておられるのですから、そういう方がやっているからかなりの説得力があったので、私もいまだに続けています。
その効果があったのかは分かりませんが、同年代の女性からすると目だったほうれい線は無いように自分では思いますが、果たしてどうなんでしょうか(笑)
やり方はシンプルで、両目の外側から内側へ、目の下、目頭から目の上の方を通ってこめかみから首へとリンパを流します。ポイントは、顔の内側から外側へとリンパ線に沿ってリンパ液を首の方へと流すようにすることです。
リンパがうまく流れると、顔がポッポとしてきてスッキリしてきますよ♪
]]>むくみは血液やリンパの流れが悪くなり、水分の代謝が滞ることで起こります。顔のむくみを解消するには、まずその滞ってしまった血液やリンパの流れを良くすることが先決です。
血液やリンパの流れを良くするには、筋肉を動かすのが効果的だと言われています。身体を動かしたり、ストレッチや軽い運動をしてみるのがいいでしょう。
肌を軽くマッサージするだけでも流れはよくなります。最も効果的なのは入浴時で、身体が温まると血液の流れもよくなり体内の老廃物も一緒に排泄されますし、水圧でリンパの流れもよくなります。
また、ほうれい線や肌のたるみを無くすには表情筋を動かしてやることが大事です。表情筋を動かすやり方としては、舌回しエクササイズがおすすめです。
舌回しエクササイズとは、ほうれい線の部分を内側から舌で押し伸ばすようにすることです。そう、あのタレントのローラさんがやってるアレです(笑)
やり方はいたって簡単。上の歯茎と唇の間に舌を入れ、内側から下で押すように右顎から下の歯茎と唇の間、そして左の頬、上の歯茎と唇の間とゆっくりと回していくだけです。
顔の筋肉は薄いので、歯磨きのついでなどで続けると、5日ほどでも変化が出てくるそうです。5日ぐらいなら簡単にできそうですよね。一度試してみませんか♪
リンパの流れが滞ったり、水分が溜まって起こるむくみによって皮膚がたるみを起こします。リンパの流れを正常にするためにツボを押します。
表情筋を鍛えることでほうれい線が改善されます。表情筋の衰えを防止するために箸を咥えるエクササイズが効果的です。
肌の乾燥というのはほうれい線の天敵だといえます。ほうれい線を防いだり改善したりするには、肌が乾燥しないように保湿を心掛けることが一番心掛けなければならないことです。
でも、齢を重ねてくると、肌の角質層にあるセラミドや天然の保湿因子の量が減少してきます。そうなると角質層内の水分も少なくなって肌の弾力が失われていき、ほうれい線が深く刻まれる原因になっていきます。
乾燥肌を予防するにはしっかりとした保湿が重要です。セラミドやヒアルロン酸などの、保湿効果の高い成分が配合された化粧水などでケアするといいでしょう。セラミドやヒアルロン酸は、すでに人の肌に存在している成分なので、肌に馴染みやすくて保湿力も高いと言われています。
また空気が乾燥する冬は、エアコンの暖房にも注意が必要です。場合によっては加湿器などで適度に湿度を保つ工夫をしましょう。
]]>肌のハリが失われてしまうと、肌は重力に引き寄せられて垂れ下がってしまい、それがたるみとなってほうれい線ができてしまうわけですが、これは加齢によるものだけではなく、日常生活での習慣とか姿勢によってもできるようです。
ほうれい線は一度深く刻まれてしまうと、家庭でのケアでは消すことができないと言われています。普段からのケアが大事なことは分かってますが、諦めてしまえばそれで終わり、できることは何でもやってみようと思います(笑)
ほうれい線対策は何といっても保湿です。だから化粧水を選ぶときは、天然保湿成分を補ってくれる化粧水を選ぶのが鍵なんだとか。
天然保湿成分といえばセラミドやアミノ酸です。セラミドが配合されている化粧水はちょっと高価ですけど、これらを豊富に含んでいる化粧水を使った方がベストのようです♪
]]>そんないやなほうれい線ですが、一度深く肌に刻まれてしまうと、もう自宅ケアだけで無くすことは困難だといいます。だからほうれい線ができないように、毎日のスキンケアから予防しておくことが重要なんですね。
ほうれい線ができる原因の一つに、顔の皮下脂肪の蓄積というのがありました。顔に皮下脂肪が溜まってしまって、顔の表情筋を上手く動かすことができなくなり、そのために使われない表情筋はどんどん衰えていくそうです。
そうなると、頬は顔に溜まった脂肪の重みに耐え切れずにたるんでしまい、その結果ほうれい線が深く刻まれてしまう、ということになるわけなんですね。
だけど安心してください。この顔の皮下脂肪を防止するのにとても有効な方法がありました。それはやっぱりリンパマッサージなんです。
テレビ番組の「ためしてガッテン」でも紹介されていましたが、リンパマッサージをするとリンパ液の流れが良くなり、顔の筋肉の緊張が改善されるとともに、余分に蓄えられてしまった水分を排出することもでき、またむくみの防止にもつながるようです。
具体的なマッサージの仕方は、まずマッサージ用のクリームを使って目の周りから頬、口の周りへと進み、額を左右対称に指の腹の部分で優しくマッサージします。
次に、首筋のリンパ液を鎖骨に流してやるようなイメージでマッサージし、最後に耳を指の腹の部分で挟んで、上から下へとマッサージします。
リンパの流れを良くするだけで表情筋の緊張が改善され、ほうれい線が薄くなってくるそうですよ♪
とくに超音波振動タイプのものは、エステティシャンがタッピングするようなマッサージ効果が得られて、お肌がキュッと引き締まってハリが戻るような気がしますし、口元だけでなく、目元や首筋など顔の気になる部分すべてがカバーできるのでおすすめです。
ほうれい線ができる主な原因は、表情筋の衰えによるたるみと、加齢や乾燥によるコラーゲン不足から起こるハリ不足なので、これらをケアするということでは、美顔器というのはとても有効なんですよね。
その美顔器ですけど、美顔器には大きく分けて超音波タイプのものと、イオン導入タイプの2種類があります。
超音波タイプの美顔器というのは、超音波が引き起こす振動で、血液やリンパ球液の循環を促してやることで、肌の新陳代謝を向上させて肌にハリを戻してやるというもの。
一方、イオン導入タイプの美顔器は、肌のバリアゾーンの奥にイオンの力を使って、保湿成分やビタミンC誘導体などの有効成分を浸透させるというもので、ほうれい線の原因であるたるみや乾燥に直接アプローチできるというものです。
どちらも捨てがたいですが、でも、どうせ買うなら、超音波タイプとイオン導入タイプの両方の機能が付いている美顔器の方がいいですよね♪
]]>そんなほうれい線の主な原因は皮膚のたるみと乾燥だといいます。加齢や紫外線の影響で肌の弾力やハリが失われることで肌がたるんでしまうんですね。
また顔の表情筋は直接皮膚とつながっているので、この表情筋が衰えたり、同じような表情や姿勢ばかりをとっていると、皮膚の表面が固まったような状態になるそうですよ。
そして、ファストフードを摂る機会が多い若い世代は、普段から柔らかいものばかりを食べていて、あまり硬いものを食べなくなったことで、口や顎の筋力が衰えてしまっていることも、若い世代にほうれい線ができている人が増えている原因の一つとも言われているようです。
次に乾燥によるものは、主に肌の保湿物質が不足することで、まず小じわができ、それがほうれい線へと発展していくものです。でも、これは加齢だけに限らず若い世代にも起こり得ることなんだそうですから、日頃からしっかりとケアしていくことが大事なようですね♪
]]>だけどちょっとしたメイクのコツを掴むだけで、ほうれい線を目立たなくすることはできますよ。ほうれい線をメイクでカバーするだけで、見た目年齢がグンと下がりますので、ぜひ試していただきたいですね♪
以上、とくに難しい技術はありませんので、ぜひお試しください。かなり印象が違う若々しい顔ができ上がっちゃいますよ♪
でも、芸能人だって人間ですから、当然ほうれい線もでてくるわけです。でも、なぜかそのほうれい線が目立たないですよね?
下賤な私は、「お金持ってるから、いろんなところをいじってきれいにしてもらってるんでしょう」なんて考えがちですが、じつはそうではないようですね。
よく口角を上げなさいと言われます。マイナス思考の人は口角が下がってほうれい線ができやすく、逆に口角が上がっている人はほうれい線ができにくいと言われています。
よく考えてみると、芸能人の方というのは人に見られることが仕事です。たとえその笑顔が商品であれ演技であれ、常に口角をあげていることが多いということは否定できませんよね。
その他にも、人にはっきり分かるように発音して話すことで、口元の筋肉を常に動かしているというのも、ほうれい線をできにくくするのにとても効果的なようです。
案外それが、芸能人にほうれい線が目立たない理由なのかもしれませんね♪
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